Какие фрукты дольше всего сохраняют микроэлементы и витамины
00:45, 01.04.2026 / от: M£X / в: Главные новости / 84 прсм.
Вести ПК. Весной многие стремятся пополнить запасы энергии ха счет свежих фруктов. Насколько полезны прошлогодние плоды и какие из них лучше всего сохраняют витамины и минералы, подробно разъяснила доктор медицинских наук, специалист по питанию Елена Соломатина в эфире радио Sputnik. Сегодня встретить свежие фрукты на полках магазинов даже ранней весной несложно, ведь они продаются практически круглогодично. Обычно это продукция урожая предыдущего сезона. Возможно ли извлечь пользу из такого товара, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Какие фрукты особенно важны весной? Диетолог выделила киви, цитрусовые (апельсины, мандарины), а также яблоки, причём многое зависит от сорта. Например, сорт Семиренко отличается наиболее длительным сохранением питательных веществ и витаминов. Однако огромное влияние оказывают условия выращивания, обработки, транспортировки и хранения плодов. По словам Елены Соломатиной, среди доступного ассортимента стоит выбирать недорогие и одновременно полезные варианты. Также важно учитывать способ приготовления фруктов, уточнила эксперт. Под воздействием высоких температур теряются некоторые витамины, но сохраняются важные компоненты вроде сахаров, микроэлементов и пищевых волокон. Поясняя подробнее, она сказала: «При тепловой обработке неизбежно происходит потеря части витаминов. Если очищаем кожуру, возможны дополнительные потери. Тем не менее остаётся много полезного: сахар, микроэлементы типа калия, который содержится в яблоках, плюс пищевые вол...
Александр Богомаз оценил рост просветительских проектов общества «Знание» в регионе
00:45, 01.04.2026 / от: НЕУМЕХА / в: Главные новости / 100 прсм.Губернатор Брянской области Александр Богомаз принял участие в заседании наблюдательного совета всероссийской просветительской организации «Знание», где были подведены итоги работы за прошлый год. Как отметил глава региона, благодаря поддержке президента страны общество переживает этап активного развития. Отделение организации действует в области с 2023 года, и за это время удалось значительно… Источник...
Детский омбудсмен оценила проведение ЕГЭ по биологии в Брянске
00:45, 01.04.2026 / от: Хитман / в: Главные новости / 243 прсм.В Брянской области завершился досрочный экзамен по биологии, который сдавали семеро обучающихся организаций среднего профессионального образования. Пункт проведения экзаменов был организован на базе школы № 4 Брянска — именно здесь проходят все ЕГЭ досрочного периода. В качестве общественного наблюдателя за ходом экзамена присутствовала уполномоченный по правам ребенка в регионе Инна Мухина. Источник...
В Иране заявили о перекрытии Ормузского пролива для судов с грузами во враждебные страны
00:45, 01.04.2026 / от: LIVE STREAM / в: Главные новости / 221 прсм.
Ни одно судно с грузами для враждебных Ирану стран не прошло через Ормузский пролив. Об этом, ссылаясь на иранский высокопоставленный источник, сообщает панарабский телеканал Al Jazeera. Собеседник телеканала подчеркнул, что с ......
Обнаружили брак в обуви: инструкция для покупателя
00:45, 01.04.2026 / от: taff / в: Главные новости / 19 прсм.
При обнаружении недостатков в обуви после покупки потребитель вправе выбрать один из способов защиты своих прав: потребовать замены на аналогичную модель или на другую с перерасчетом цены, добиться безвозмездного устранения дефектов либо вернуть товар и получить обратно уплаченные деньги. Ключевое значение имеет гарантийный срок: для сезонной обуви его отсчет начинается не с даты приобретения… Источник...
В Брянске названы подрядчики для капремонта шести дорог
00:45, 01.04.2026 / от: JesUS_KILlEr / в: Главные новости / 237 прсм.
В Брянске завершились электронные торги на выполнение капитального ремонта шести муниципальных дорог, запланированного на 2026 год. По итогам конкурентных процедур определены подрядчики. На улице Красноармейской протяженностью 1730 метров работы проведет компания «Свеньагродорстрой». Участки на улице Брянской (970 метров) и Донбасской (531 метр) отремонтирует «Профдорстрой». Источник...
Продукция «Газпромнефть-СМ» включена в федеральный рейтинг «100 лучших товаров России»
00:45, 01.04.2026 / от: Блендер / в: Главные новости / 268 прсм.
Автор фото: Дмитрий Верхоробин Моторные и индустриальные масла для автомобилей и оборудования от «Газпромнефть – смазочные материалы» удостоены высокой оценки жюри Всероссийского конкурса «100 лучших товаров России». В финал федерального этапа вышли пять продуктов. Эксперты оценивали качество, экологичность, безопасность и энергоэффективность масел. Диплом лауреата получило универсальное всесезонное моторное масло Gazpromneft Diesel Premium 15W-40. За счет улучшенных свойств и высоких эксплуатационных характеристик оно надежно защищает двигатель от износа, продлевает интервалы замены и повышае...
В Брянском облпотребсоюзе подвели итоги деятельности за год
00:45, 01.04.2026 / от: STLKER / в: Главные новости / 17 прсм.
В Брянске на площадке облпотребсоюза прошло 55-е общее собрание представителей потребительских обществ региона. На мероприятии подводили итоги работы за прошлый год. Участниками заседания стали заместитель Губернатора Борис Грибанов и начальник регионального управления потребительского рынка Владимир Пчеленок. По итогам прошлого года Брянский облпотребсоюз занял первое место в ЦФО по системе… Источник...
Отец Илона Маска заявил, что если бы он захотел переехать, то выбрал бы Москву
00:45, 01.04.2026 / от: _DJ_Space / в: Мода и Стиль / 27 прсм.
79-летний отец Илона Маска, Эррол Маск, который снова приехал с визитом в Россию, заявил, что если бы он задумался о смене места жительства, то рассматривал бы Москву в качестве одного из вариантов."Если бы мне нужно было выбрать место для переезда... Вы знаете, Москва действительно привлекательна… Мне очень нравится Россия, мне нравится её столица. Это большой и красивый город. Да, я точно серьёзно задумался бы о Москве", — сказал Маск во время пресс-конференции в ТАСС, отметив при этом, что, несмотря на все преимущества мегаполиса, всё же предпочитает жить за городом.https://t.me/tass_agency...
Певица Линда рассказала, что Максим Фадеев обвинял её в домогательствах
00:45, 01.04.2026 / от: MJSSid / в: Мода и Стиль / 46 прсм.
Певица Линда (настоящее имя — Светлана Гейман), популярная в 1990-х, рассказала, как продюсер Максим Фадеев обвинил её в домогательствах во время их сотрудничества.В программе "Осторожно: Собчак" 48-летняя Линда заявила, что инициатором разрыва их творческого союза с Фадеевым был он сам. По словам певицы, Фадеев просто пропал после того, как из-за финансового кризиса 1998 года отец певицы, банкир Лев Гейман, не смог больше финансировать их проект. Впоследствии Фадеев всё же вернулся и объяснил Гейману своё отсутствие так: "Он пришёл к отцу и заявил: меня домогается ваша дочь. А у меня семья, р...
Меган Фокс заблокировала экс-жениха Machine Gun Kelly в соцсетях из-за его комментариев
00:45, 01.04.2026 / от: LiMonChik / в: Мода и Стиль / 143 прсм.
39-летняя Меган Фокс заблокировала своего бывшего жениха, рэпера Machine Gun Kelly (настоящее имя — Колсон Бэйкер), в инстаграме*, положив конец его игривым комментариям под её фото. Об этом сообщает TMZ.В начале месяца актриса после долгого перерыва из-за разрыва с бойфрендом вернулась в социальные сети, опубликовав серию фото в откровенных образах в готическом стиле. Machine Gun Kelly не смог остаться равнодушным и прокомментировал её фотографии: "Рад, что у меня есть твой номер телефона", "Рад, что у нас родился ребёнок". Стоит отметить, что именно после новых публикаций поклонники заподозр...
"Феминистка — дура". Виктория Шелягова высказалась о равенстве в отношениях и заявила, что они с мужем-миллионером "небогатые люди"
00:45, 01.04.2026 / от: AlohaDance / в: Мода и Стиль / 227 прсм.
Виктория Шелягова дала интервью телеканалу "Москва 24". В беседе 52-летняя светская львица, помимо прочего, резко высказалась о феминизме, назвав его сторонниц "дурами", а также объяснила, почему, несмотря на, казалось бы, роскошный образ жизни, они с мужем-миллионером "глубоко небогатые люди".Говоря о фундаменте крепкого брака, Шелягова отметила, что ключевую роль играет безусловное главенство мужчины. Женщин, стремящихся конкурировать с сильным полом, она не понимает и осуждает. "Феминизм — это для меня, так нехорошо, конечно, говорить, но женщина (которая его придерживается. — Прим. ред.) —...
Инсайдер раскрыл подробности тайного романа Риз Уизерспун с финансистом Оливером Харманном
00:45, 01.04.2026 / от: MAKSODON / в: Мода и Стиль / 263 прсм.
Инсайдер рассказал о романе Риз Уизерспун с немецким финансистом Оливером Харманном.Так, источник из окружения актрисы заявил, что Риз во многом выбрала Харманна потому, что он не из Голливуда: "То, что Оливер не связан с киноиндустрией, было большим плюсом, потому что он никогда не затмит её, если они появятся вместе на голливудских мероприятиях или встречах", — цитирует его издание Daily Mail.По мнению инсайдера, актриса выбрала избранника не из своей профессиональной среды, потому что почти все в Голливуде знают, насколько непросто иногда общаться с Уизерспун: "С Риз и так очень сложно имет...
Профсоюзы выступили против расширения продолжительности рабочего дня
00:45, 01.04.2026 / от: [DeViL] / в: Экономика / 87 прсм.
Такие решения не обсуждаются в Госдуме и могут повысить социальную напряженность...
Тест на прочность: выдержит ли Куба усиление блокады
00:45, 01.04.2026 / от: kAMEKADZE / в: Экономика / 22 прсм.
У Острова свободы развитый человеческий капитал и социальная инфраструктура, но он не интегрирован в глобальные рынки...
Минфин сообщил о приостановке операций по бюджетному правилу до 1 июля
00:45, 01.04.2026 / от: VeGaS_Detka / в: Экономика / 48 прсм.
Решение принято в связи с планируемыми изменениями параметра базовой цены на нефть...
Региональные колледжи оказались лучше столичных по трудоустройству и зарплатам
00:45, 01.04.2026 / от: ФУНтИК / в: Экономика / 178 прсм.
Среди вузов больше половины рейтинга Минтруда занимают московские учебные заведения...
ТПП разработала механизм переноса в цену договора изменившейся ставки НДС
00:45, 01.04.2026 / от: yXRiK / в: Экономика / 150 прсм.
В прошлом году Конституционный суд постановил устранить законодательный пробел и внести изменения в НК...
В интернет-банке «Тинькофф» многочасовой сбой
00:45, 01.04.2026 / от: FORTHELAWLZ / в: Software / 280 прсм.
Интернет-сервисы банка «Тинькофф» поразил сбой. Клиенты не в состоянии осуществлять платежи....
Microsoft официально признала смерть Windows Phone
00:45, 01.04.2026 / от: ArTuR / в: Software / 124 прсм.
Вице-президент Microsoft сообщил в Twitter, что Windows 10 Mobile больше не получит никаких обновлений, кроме безопасности. Поскольку количество пользователей платформы невелико, а разработчики к ней равнодушны, дальнейшее развитие Windows Phone было решено прекратить....
Microsoft закроет дыры в Windows 10, но оставит Windows 7 на произвол хакерам
00:45, 01.04.2026 / от: ViPKillEr / в: Software / 72 прсм.
Исправляя уязвимости в Windows 10, Microsoft тем самым дает хакерам наводку, где именно их следует искать в Windows 7. Однако устаревшая Windows 7, которой по-прежнему пользуется полмира, уже не получает патчей. Таким образом, Microsoft помогает хакерам взламывать собственный продукт....
Треть крупнейших ИКТ-закупок в госсекторе неконкурентна. Подробный Топ 100 CNews
00:45, 01.04.2026 / от: -Swag- / в: Software / 283 прсм.
Сумма 100 крупнейших тендеров в сфере ИКТ в федеральных органах исполнительной власти России по итогам 2016 г. составила 62,2 млрд руб. Чуть больше трети контрактов было подписано по итогам неконкурентных процедур. Общая экономия бюджетных средств оказалась чуть больше 1%....
Microsoft выпустит браузер Edge для Android и iOS
00:45, 01.04.2026 / от: Daulet / в: Software / 151 прсм.
Microsoft может выпустить версии Microsoft Edge для Android и iOS, которые позволят синхронизировать этот браузер на разных платформах. Это необходимо для расширения возможностей Windows 10 по переносу работы пользователя с ПК на мобильные устройства....
Смоляне побывали в гостях у Порубежья
00:45, 01.04.2026 / от: _Grizlli_ / в: Искусство / 69 прсм.В новогодние праздники горожане посетили представление исторического театра. В понедельник ник, 2 января, смоляне и гости города смогли насладиться выступлением от исторического театра «Порубежье». Перфоманс состоялся на площадке боевой техники музея «Смоленщина в годы Великой Отечественной войны 1941 – 1945 годов». К вниманию гостей были представлены не только зрелищные бои на разных видах оружия. Смолянам рассказали о разных видах экипировки воинов в Средневековье, а самым смелым предложили «размяться», поучаствовав в поединках. «В конце программы все наши гости имели возможно...
В Смоленске от дома отваливается карниз
00:45, 01.04.2026 / от: Greenlader / в: Искусство / 43 прсм.
В центре Смоленска на тротуар падают обломки штукатурки. Речь может идти о состоянии объекта культурного наследия. Запись о том, что творится с фасадами смоленских домов появилась в паблике ВК. Речь о доме по улице Тухачевского. Смоляне обратили внимание, что часть карниза упала на тротуар. Надо сказать, что фасады здания «откапиталили» сравнительно недавно. Но куски штукатурки падают едва ли не на головы смолян. Похожая ситуация на другом объекте. Дом 39/11 является памятником регионального значения. Ранее смоляне сообщали об отлетающей от фасада штукатурке. А перед новым годо...
В России стартовал Год педагога и наставника
00:45, 01.04.2026 / от: spray_elited / в: Искусство / 237 прсм.
В России стартовал Год педагога и наставника. Федеральные власти не в первый раз обращаются к проблеме образования. В этот раз взялись всерьёз. Серия мероприятий, которую проведут в школах в этом году — это только блестящая обёртка всего того, что предстоит пережить школе. Надо сказать, что теперь школа начинается с детского сада: Минпросвещения утвердило единую программу дошкольного образования. Задача этой программы — давать духовно-нравственные основы дошколятам в любой точке нашей страны. Единообразием обрадовали школу. Минпрос утвердил общую программу школьного образования, ку...
Новогодний привет передают коммунальщикам жители Краснинского района
00:45, 01.04.2026 / от: -Swag- / в: Искусство / 270 прсм.
Жители Краснинского района передают пламенный привет местным коммунальщикам. Причина огромной «благодарности» — в состоянии дорог и тротуаров. Практически все улицы посёлка Гусино в Краснинском районе превратились в сплошной каток. Жители частного сектора сами взяли на себя роль коммунальщиков. «Объясните жителям и гостям деревни Гусино ,как можно ходить по этим дорогам? На коньках ? Нам,конечно, не сложно выйти песком посыпать ,но ведь за это кто-то получает деньги ! По этим дорогам молодежь ходить не может , а что говорить о пожилых людях,они даже до магазина дойти не мо...
Зимние зайцы: школьникам разрешат ездить зимой бесплатно
00:45, 01.04.2026 / от: Czar / в: Искусство / 79 прсм.
Школьникам планируют разрешить бесплатные поездки на общественном транспорте. Пока вопрос в стадии… вопроса. Но инициаторы надеются на положительный ответ. Депутаты Госдумы направили письмо в Минтранс. Суть документа заключается в следующем: разрешить школьникам ездить бесплатно. Речь о поездках на общественном транспорте зимой. В обоснование запроса инициаторы сослались на закон 2021 года. По нему нельзя высаживать детей из транспорта, если у них нет билета и им не исполнилось 16 лет. Хотя такие случаи нередки. А зимой они могут стать опасными для здоровья несовершеннолетних. Чтобы зако...
Тухель на вопрос о зависимости Англии от Кейна: «А почему Аргентина не должна полагаться на Месси, а Португалия – на Роналду? Это совершенно нормально»
00:45, 01.04.2026 / от: B-DOG / в: Футбол / 88 прсм.
Главный тренер сборной Англии Томас Тухель ответил на вопрос о важности для команды форварда «Баварии» Харри Кейна....
Новосельцев о 0:0 с Мали: «Россия не выглядела ярко, комбинационного футбола мы не увидели. Глушенкова уже в перерыве надо было менять – его вообще не было видно»
00:45, 01.04.2026 / от: GrizzLYa / в: Футбол / 288 прсм.
Бывший футболист сборной России Иван Новосельцев раскритиковал игру Максима Глушенкова в BetBoom товарищеском матче против Мали....
Босния и Герцеговина – Италия. 1:1 – Табакович и Кин забили, Бастони удалили в 1-м тайме, команды бьют пенальти. Онлайн-трансляция
00:45, 01.04.2026 / от: SEREGA / в: Футбол / 77 прсм.
Сборная Италии играет в гостях с Боснией и Герцеговиной в финале плей-офф отбора ЧМ-2026....
Квалификация ЧМ-2026. Плей-офф. Финал. Италия в гостях у Боснии, Чехия против Дании, Швеция прошла Польшу, Турция выбила Косово
00:45, 01.04.2026 / от: csrmonster / в: Футбол / 40 прсм.
В финале плей-офф отбора ЧМ-2026 в Европе сборная Италии играет в гостях с Боснией и Герцеговиной, Польша уступила Швеции (2:3), Чехия принимает Данию, Косово проиграло дома Турции (0:1)....
Литвинов после 0:0 с Мали: «Еще не видел таких высоких игроков, если честно. Только в баскетболе или волейболе»
00:45, 01.04.2026 / от: GabrielAngelos / в: Футбол / 166 прсм.
Защитник сборной России Руслан Литвинов заявил, что никогда раньше не играл против таких высоких футболистов, как игроки сборной Мали....